順調に減量中

おはようございます。

今朝（10/4）の体重ですが、64.2kgです。

順調に減っています。昨日の予想通りで嬉しかったので更新しました。

今日もMCTオイル＋グラスフェッドバター＋ネスカフェ＝スペシャルバターコーヒーを飲んで、出かけたいと思います。それでは今日も頑張りましょう。

＊いつも使っているグラスフェッドバターです。

　安いし早く届くので一番おススメです。実家もこれを買ってます。