おはようございます。 今朝（10/4）の体重ですが、64.2kgです。 順調に減っています。昨日の予想通りで嬉しかったので更新しました。 今日もMCTオイル＋グラスフェッドバター＋ネスカフェ＝スペシャルバターコーヒーを飲んで、出かけたいと思います。それで…