今朝の体重は64.0kg。来週あたりから63kg台に安定しれ乗れそうです。 若干停滞気味でしたが、改めて糖質を制限し野菜と肉、そして脂肪中心の生活を意識。 そうそう、グラスフェッドバターが切れてしまっていたので、Amazonで追加購入。 下記は安くてよいです…