バターコーヒー＆糖質制限でダイエットチャレンジ90日間

グラスフェッドバター、MCTオイルを混ぜたコーヒーと糖質制限でダイエットにチャレンジ。90日間。

前回お伝えした通り、まずは最初の3日間を耐えることが出来たでしょうか？糖質制限は自分の欲との戦い。もし最初の3日間を無事クリア出来ても、これから一生その苦しみは続きます笑。さすがにそれはきついのでとっておきのアイテムを不定期で紹介していきた…