本日の体重は64.0kg。 短くてすみませんが、今日も下記のスペシャルブラックコーヒーを飲みます。 ・グラスフェッドバター：20g（180kcal） ・MCTオイル：15g（135kcal） ・ネスカフェゴールドブレンド（1kcal） 私は下記を使っています。たくさんある商品の…